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Descubra como as bactérias que habitam nosso corpo desempenham um papel crucial em nossa saúde e bem-estar, influenciando desde nossa digestão até nosso sistema imunológico.
As bactérias são seres microscópicos que, embora muitas vezes associados a doenças, desempenham um papel vital em nosso organismo
Elas habitam nosso trato digestivo, pele e outras partes do corpo, formando o que é conhecido como microbiota
Essas bactérias auxiliam na digestão de alimentos, na produção de vitaminas e até mesmo na regulação do nosso sistema imunológico
Estudos recentes têm revelado a importância de manter um equilíbrio saudável dessas bactérias para prevenir uma série de doenças, incluindo alergias e problemas digestivos
Ao compreender melhor essa relação simbiótica entre as bactérias e nosso corpo, podemos adotar hábitos que promovam a saúde intestinal e fortaleçam nossa imunidade.
